Йога в гамаках - это уникальная практика, сочетающая в себе элементы йоги, акробатики и аэробики. Занятия проводятся с использованием специальных гамаков, которые позволяют выполнять асаны в воздухе.
Описание практики
Занятия йогой в гамаках предлагают уникальный опыт, позволяющий улучшить гибкость, силу и координацию. Они также способствуют расслаблению и улучшению психического благополучия.
Похожие стать: