Гамаки - это удивительные изобретения, которые могут принести ощутимую пользу для позвоночника, но также могут иметь определенные негативные последствия.
Польза гамака для позвоночника
Использование гамака может помочь разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение и снять напряжение после длительного сидения или стояния.
Вред гамака для позвоночника
Однако неправильное использование гамака или слишком долгое нахождение в нем может привести к дополнительной нагрузке на определенные участки позвоночника и, в конечном итоге, к болевым ощущениям и дискомфорту.
Похожие стать:
- Инверсионный стол: польза и вред при грыже позвоночника
- Инверсионный стол: польза и вред для здоровья
- Йога на гамаках: польза и вред
- Ватный матрас: вред и польза
- Коленный стул: польза или вред
- Занятия на гамаках: польза и вред
- Кресло качалка: польза или вред
- Холкон в матрасе: вред и польза
- Холкон наполнитель для матраса: польза и вред
- Коленный стул: вред или польза для коленей?